Науково обгрунтовано програму фізичного тренування у періоді річного циклу підготовки волейболістів віком 15 - 17-ти років на підставі диференціації ігрового амплуа. Розроблено моделі характеристики й оціночні шкали їх силових і швидкісно-силових здібностей. Уперше обгрунтовано застосування тренувальних впливів у періоді підготовки волейболістів відповідно до специфіки змагальних рухових проявів залежно від ігрового амплуа. Визначено найбільш впливові фактори, що зумовлюють диференційований підхід до вдосконалення їх фізичної підготовки. Одержано кількісні дані показників опорно-ресорної функції ступні даних волейболістів. Доповнено дані про фізичний розвиток волейболістів віком 15 - 17-ти років залежно від ігрового амплуа.

  Завантажити